HeyGen 数字人视频怎么做：从选数字人、配音到导出（2026）
阅读说明
官方信息查阅日期：2026-10-23。帮助中心和 Academy 会更新，以官方原文为准。本文不写价格，也不写额度数字。
一句话结论
登录后在控制台点 Create Video，选 Start from Scratch，再选竖屏或横屏，进入 AI Studio。默认形象是 Annie，可以换公共形象或自定义形象；写好脚本、选声音后点 Generate，成片出现在 Projects 里，可以查看、分享或下载。
帮助中心把这个编辑界面叫做 Editing Studio，Academy 课程叫做 AI Studio。下面的点击名称分别来自这两页，两页没有写进同一套菜单的，会标明出处。
从控制台新建项目
Academy 写明：登录后落在 dashboard，这里存放过去的项目。左侧是主菜单。
- 点击 Create Video。
- 要做自定义数字人视频，选择 Start from Scratch。页面上还有 Interactivity，打开的是 Learning & Development 模板。Academy 写明那部分在另一课，本文不展开。
- 选择画面方向：portrait（竖屏）或 landscape（横屏）。之后还可以改。
- 进入 AI Studio。
选数字人
帮助中心写明，默认形象 Annie 会自动出现，可以随时换成其他公共形象或你自己的自定义形象。
在右侧面板点击 Avatar Icon，再点击旁边的 Avatar Name。从这里可以：
- Select a different version：同一形象的另一个版本
- Replace：换成新形象
- Delete：这条视频里不要数字人
Academy 写的是另一处入口：在视频画布上方点击 Avatars，从自己的形象或 HeyGen 公共库里选。点击画布里的形象，可以切换造型、调整取景、去掉背景、加圆角或应用动画。
在脚本编辑器里还可以更换形象和声音，并在 Avatar Unlimited 和 Avatar IV 两套 Motion 引擎之间切换。Academy 写明，使用 Avatar IV 时，HeyGen 会自动计算用量。本文不写用量数字。
照片数字人有一条单独的注意：帮助中心写明，要用 Photo Avatar 时，把照片上传到控制台的 Avatar 区域来创建照片形象。如果把照片上传到 Assets，再拖到画布上，成片里不会有对口型的数字人。
写脚本和场景
帮助中心把 scene（场景）定义成视频的一段，包含脚本、数字人和文字或图片等画面元素，类似演示文稿里的一页。
打开 Editing Studio 时会自动创建第一个场景，对应屏幕左侧的一段脚本。在文本框里输入第一段脚本。帮助中心建议每一段脚本少于 2,000 个字符。
然后点击脚本下方的 + Scene：
- + Blank Scene：空白场景
- Add from Template：用现成版式
要复制已有场景的内容和脚本：在工作区下方的 timeline 里，点该场景右上角的三个点（⋯），选 Duplicate Scene。这里也可以加场景之间的转场。
Academy 对脚本编辑器的描述是：在这里书写、编辑和管理场景；编辑器下方可以加场景、录音或上传音频、在句子之间插入停顿。场景旁的三个点还可以：重新生成音频、渲染该场景以同步口型、转换成 voice mirroring、翻译该场景，或删除。成片级的视频翻译见 HeyGen 视频翻译怎么用。
时间轴上可以拖动播放头看某一时刻、查看总时长，并左右拖动场景来重排。也可以从模板加场景、插入视频场景或 premium slides，并用片段之间的箭头图标做转场。
配音
帮助中心写明，选择适合内容的声音。可以调整口音、语气、语速、声音模型和声音引擎。
声音默认设在形象这一层：同一条声音用于所有场景。若要每个场景用不同的声音，在 AI Studio 编辑器左上角的菜单里打开这个选项。
点所选声音旁边的 Play ▶︎，可以在生成视频之前听脚本。全部脚本写完后，可以再进入声音设置，点 Apply to all scenes，整段演示用同一条声音。
Academy 还写了 Voice Director（扩音器图标），用来控制语气、节奏和情绪表达。
停顿
把光标放在要停顿的位置，点击 Pause。用 + 或 – 按 0.5 秒一档调整停顿长度。
自己的音频
帮助中心写了两种，用来把你自己的声音放进演示，而不是只用库里的声音：
- Upload Audio：把事先录好的音频导入当前场景。
- Record Audio：用内置录音当场录。
画面元素什么时候出现
帮助中心写明，HeyGen AI Studio 以脚本为中心，不是传统的时间轴剪辑。要控制一个元素何时出现、何时消失：在画布上选中该元素，脚本区会出现两个时间标记，把标记拖到脚本里的对应位置。
Academy 写的画面工具在 Avatars 旁边：加文字、上传媒体、插入元素、生成 AI 图片、管理字幕，或调整背景颜色。右侧面板还有 Music。
脚本编辑器上方的汉堡菜单可以：把视频存成模板、上传或下载脚本、查看版本历史、联系支持、打开教程，或更换主题。汉堡菜单旁边的选项可以调整画面方向、选择 brand kit，或向 HeyGen 团队发反馈。
多层元素时，打开 Layers 面板，上下拖动来改变叠放顺序。
预览、生成和导出
两页对「预览」的说法不一样，都照录：
- Academy：脚本和画面就绪后点击 Preview。数字人看起来静止或模糊，表示视频还没渲染；口型同步在渲染时加上。满意后点击 Generate。可以重命名、选择目标文件夹，并选择输出分辨率，最高 4K。处理完成后，视频出现在 Projects 标签，可以查看、分享或下载。
- 帮助中心 FAQ：编辑过程中没有完整的视频预览，因为生成会动的数字人需要时间。可以先预览音频，也就是声音和脚本。要看带数字人的成片，把项目提交生成。
工作会自动保存，也可以随时点 Save。协作时选 Invite Members。通知和评论在顶部面板。
提交时的警告：No Avatar in Video
帮助中心写明，提交时的警告是为了避免漏步骤。
Alert: No Avatar in Video 表示最终生成的视频里没有数字人念脚本。如果你本来就要一条没有数字人的视频，或各场景和脚本长度本来就不一致，可以继续提交处理。
照片数字人仍须遵守上面的 Avatar / Assets 区别，否则成片没有对口型的形象。
常见问题
为什么预览里看不到会动的数字人？
帮助中心 FAQ 写明，编辑时不能预览完整成片，可以先听声音和脚本，提交生成后才能看数字人成片。Academy 写明，Preview 里形象静止或模糊，是因为还没渲染，口型在渲染时才加上。
音乐在哪里加？
帮助中心 FAQ 写明，Music 在右侧面板。
每一段脚本有多长的建议？
帮助中心建议每一段脚本少于 2,000 个字符。这是写作建议，不是本文补充的硬性限额说明。
场景菜单里的翻译，和视频翻译是同一篇吗？
Academy 写明，场景的三个点菜单里可以翻译该场景。上传成片、选目标语言和口型模式，见 HeyGen 视频翻译怎么用。
相关阅读
参考来源（官方）
- HeyGen 帮助中心 · Create your first video in our Studio：https://help.heygen.com/en/articles/11049837-create-your-first-video-in-our-studio（查阅日期：2026-10-23）
- HeyGen Academy · How to create your first project：https://www.heygen.com/academy/ai-studio/how-to-create-a-new-project（查阅日期：2026-10-23）